ننتظر تسجيلك هـنـا

{ اعلانات ليالي العمر ) ~
 
 
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
 
   
فعاليات ليالي العمر
 
 


الطب والصحة .. الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام ♥

إضافة رد
#1  
قديم 10-17-2020, 08:02 PM
حلا ليالي متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
احبك الى الابد ولا اكتفي
اوسمتي
اداريه خفيفة ظل وسام الترحيب وسام عرفنا بنفسك كلها ذوق 
 
 عضويتي » 757
 جيت فيذا » Aug 2020
 آخر حضور » اليوم (01:58 PM)
آبدآعاتي » 25,975
موآضيعي »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلديآنة  » الاسلام
الحآلة آلآن  »
آلعمر  » 43 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond reputeحلا ليالي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

أس أم أس ~
احبك الى الابد ولا اكتفي
أم ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اداريه خفيفة ظل وسام الترحيب وسام عرفنا بنفسك كلها ذوق 
 
863 فوائد الزبيب الأصفر





فوائد الزبيب الأصفر
تعرف على مجموعة من أهم فوائد الزبيب الأصفر:

1- غني بالقيم الغذائية
إن القيم الغذائية الموجودة في الزبيب الأصفر مماثلة لتلك الموجودة في الزبيب بشكل عام، لكن مستوياتها قد تختلف قليلًا عن بعضها البعض.

2- خفض ضغط الدم المرتفع
من الممكن أن يساعد تناول الزبيب بشكل عام في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة، حيث أن تناوله ثلاث مرات يوميًا من شأنه أن يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع وبالأخص في حال مقارنة ذلك مع تناول أنواع أخرى من الوجبات الخفيفة.

3- التحكم بمستوى السكر في الدم
على الرغم من احتواء الزبيب على مستوى عالية من السكر، إلا أن المؤشر الجلايسيمي (Glycemic index) الخاص به منخفض.

حيث وجدت الدراسات العلمية أن تناول الزبيب يساعد في خفض مستويات السكر بعد تناول الطعام.

جدير بالذكر أن الزبيب يعد من الوجبات الخفيفة المناسبة لمرضى السكري بسبب احتوائها على الألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.

4- خفض خطر الإصابة بالسرطان
من فوائد الزبيب الأصفر أنه يعمل على خفض خطر الإصابة بالسرطان.

يعود الأمر إلى احتواء الزبيب على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم وتمنع تراكمها والأضرار المرافقة لها، بما فيها الإصابة بالسرطان.

5- فوائد الزبيب الأخرى
أما بالنسبة للفوائد الأخرى التي قد تجنيها من تناول الزبيب الأصفر أو الأنواع المختلفة منه فتشمل ما يلي:

* المساعدة في عملية الهضم: وذلك بسبب احتواء الزبيب على الألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي.
* الحماية من الإصابة بفقر الدم: حيث أن الزبيب يحتوي على مستويات جيدة من الحديد والنحاس المهمان لانتاج كريات الدم الحمراء.
* موازنة الحموضة بالمعدة: فالقيم الغذائية الموجودة في الزبيب تساعد في تحقيق ذلك.

* تعزيز صحة القلب: من خلال خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم المرتفع.
* حماية العينين: يحتوي الزبيب على مركب البوليفينول (Polyphenols) الذي يعزز من صحة العينين.
* تحسين صحة البشرة: وذلك بسبب احتواء الزبيب على فيتامين سي والسيلينيوم والزنك.




 توقيع : حلا ليالي


رد مع اقتباس
قديم 10-17-2020, 09:41 PM   #2


الصورة الرمزية HIND

 
 عضويتي » 561
 جيت فيذا » Feb 2020
 آخر حضور » اليوم (12:35 PM)
آبدآعاتي » 80,886
موآضيعي »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلديآنة  »
الحآلة آلآن  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » HIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond reputeHIND has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

أم ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الألفية  50000 حضور مختلف وسام الطفولة يصمة وفاء 
 

HIND متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



-


‏‎انتقاء مميز وجميل
‏‎سلمت يمناك على الطرح الرائع
‏‎وربي يعطيك العافيه
‏‎بـأنتظار جديدك الراقي بكل شوق
‏‎أرق التحآيآ لك
..


 توقيع : HIND


-
في ودائِعك دائمًا يا الله :
روحي ودينِي وأهلِي ومن أُحِب .


رد مع اقتباس
قديم 10-18-2020, 01:03 AM   #3


الصورة الرمزية ♥мs.мooη♥

 
 عضويتي » 429
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » اليوم (01:58 PM)
آبدآعاتي » 81,309
موآضيعي »
 حاليآ في » في الشرقية
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الفني ♡
آلديآنة  » سَنَيَةٍ
الحآلة آلآن  » في قلب اختي
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » ♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   7up
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

أم ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
كلها ذوق حضور مختلف رقابة كلها عطاء وسام الطفولة 
 

♥мs.мooη♥ متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



يعطيكم الف عافية


 توقيع : ♥мs.мooη♥



رد مع اقتباس
قديم 10-18-2020, 01:11 AM   #4


الصورة الرمزية آلُۆتيَن»♥

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2019
 آخر حضور » اليوم (01:22 AM)
آبدآعاتي » 39,532
موآضيعي »
 حاليآ في » ‏بوتين قلبه»♥
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلديآنة  »
الحآلة آلآن  » أنثى استثنائية
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » آلُۆتيَن»♥ تم تعطيل التقييم
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera: Nicon

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

أس أم أس ~
‏كوب قهوة و روايه قديمّه
أم ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام المشاركه بالمجله ملكة ليالي وسام المركز الاول عدسة مذهلة 
 

آلُۆتيَن»♥ متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



سلمت يمناك ع روعة طرحك
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
باقات من اجمل الزهور


 توقيع : آلُۆتيَن»♥



رد مع اقتباس
قديم 10-18-2020, 08:45 PM   #5


الصورة الرمزية عابر سبيل

 
 عضويتي » 553
 جيت فيذا » Feb 2020
 آخر حضور » اليوم (11:35 AM)
آبدآعاتي » 79,660
موآضيعي »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلديآنة  »
الحآلة آلآن  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » عابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond reputeعابر سبيل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

 آوسِمتي »
حضور مختلف وسام شكر تقدير من ادارة ليالي اجمل حضور 
 

عابر سبيل متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



حلا ليالي

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذا المجهود المميز كتميزك
معلومات تستحق المتابعة لتعم الفائدة
دمتم رمزا للتواصل ورقي العطاء
تحياتي وتقديري لكم


 توقيع : عابر سبيل



رد مع اقتباس
قديم 10-19-2020, 03:49 AM   #6


الصورة الرمزية قصايد

 
 عضويتي » 488
 جيت فيذا » Dec 2019
 آخر حضور » اليوم (08:16 AM)
آبدآعاتي » 420,001
موآضيعي »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلديآنة  »
الحآلة آلآن  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » قصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond reputeقصايد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

أم ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
حضور مختلف تقدير من ادارة ليالي عدسة مذهلة وسام الطفولة 
 

قصايد متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!


 توقيع : قصايد





رد مع اقتباس
قديم 10-19-2020, 04:02 PM   #7


الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 350
 جيت فيذا » Sep 2019
 آخر حضور » 10-19-2020 (04:18 PM)
آبدآعاتي » 76,684
موآضيعي »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلديآنة  »
الحآلة آلآن  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

أم ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام المشاركه بالمجله كله وفاء مراقب ممتع عيدكم مبارك 500 
 

أمير المحبه متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 توقيع : أمير المحبه



رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 12:09 PM   #8


الصورة الرمزية ⦁.Σнѕαѕ.☘

 
 عضويتي » 8
 جيت فيذا » Apr 2019
 آخر حضور » اليوم (01:36 PM)
آبدآعاتي » 124,257
موآضيعي »
 حاليآ في » ::فَاَنَيَ بعﯾنﯾھَہّ ::
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الفني ♡
آلديآنة  » سَنَيَةٍ❖
الحآلة آلآن  » لَيَاَلَيَ اَلَعَمَرَ♪
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » ⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   cola
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Nicon

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

أس أم أس ~
:: ليسـ الأبداعـ من يصنعنا بل نحنـ الذي نصنعهـ ::
أم ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
كلها ذوق رقابة كلها عطاء وسام الطفولة إنتي غير 
 

⦁.Σнѕαѕ.☘ متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



يسلموا الايادي


ودي


 توقيع : ⦁.Σнѕαѕ.☘



مواضيع : ⦁.Σнѕαѕ.☘



رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 11:02 PM   #9


الصورة الرمزية عطر الزهور

 
 عضويتي » 490
 جيت فيذا » Dec 2019
 آخر حضور » اليوم (01:54 PM)
آبدآعاتي » 173,995
موآضيعي »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلديآنة  »
الحآلة آلآن  »
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » عطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond reputeعطر الزهور has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   laban
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Canon

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

أم ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
حضور مختلف تقدير من ادارة ليالي شكرا لتفاعلكم افضل مدونه 
 

عطر الزهور متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..

لروحك الياسمين



 توقيع : عطر الزهور



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:54 AM   #10


الصورة الرمزية غيم•

 
 عضويتي » 752
 جيت فيذا » Aug 2020
 آخر حضور » اليوم (03:11 AM)
آبدآعاتي » 10,503
موآضيعي »
 حاليآ في » هادئه، بثرثره داخليه
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلديآنة  » الاسلام
الحآلة آلآن  »
آلعمر  » 32 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » غيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond reputeغيم• has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: استخدم كاميرا الجوال

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

 آوسِمتي »
وسام عرفنا بنفسك حضور مختلف وسام الترحيب مشرفه راقيه 
 

غيم• متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبيب الأصفر



طرح راق لي ونال اعجابي
استمتعت في المكوث هنا
لك الشكر والتقدير والاحترام
في انتظار المزيد


 توقيع : غيم•



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الزبيب
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سكربت السبحة الالكترونية ♥мs.мooη♥ تطوير المنتديات 16 10-03-2020 02:49 AM
حكم الاستخارة على السبحة أميرة الشموخ الشريعه والحياه 27 07-25-2020 11:24 AM
خبز الزبيب والقرفة قصايد المطبــخ والوصفات التحضيريه 12 05-01-2020 03:31 PM
ظبي السبخة قصايد عالم الحيوانات وجمال الطيبعه 13 01-28-2020 06:27 AM
فطائر الزبيب البريطانية نسيم البحر المطبــخ والوصفات التحضيريه 16 11-07-2019 09:23 AM




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

دعم وتطوير نواف كلك غلا

mamnoa 4.0 by DAHOM